Shop / O Dono / Manual de Hábitos e Disciplina do Dono

O Dono · Nº 92

Manual de Hábitos e Disciplina do Dono

Rotina que se mantém sem depender de motivação

24 ferramentas para a rotina do dono parar em pé: mapa dos hábitos, plano se-então, regras, pré-compromisso, contagem do mau hábito e plano para a recaída, com a planilha de hábitos e 15 modelos prontos.

24ferramentas
100páginas
1planilha pronta
Pagamento seguroPix ou até 12x no cartãoGarantia de 7 diasAcesso vitalício

Pagamento único. Pix, boleto ou cartão em até 12x. Garantia de 7 dias. Vários manuais num só pedido.

Toda segunda você decide começar: conferir os números, provar o que sai para o cliente, conversar com a equipe. Na quarta, o dia engoliu a decisão. Ao mesmo tempo, repete na empresa hábitos que você mesmo condena, como abrir as câmeras no celular a cada meia hora ou recontar o caixa no pico.

VOCÊ SE RECONHECE?

Três situações que este manual resolve

Toda segunda você começa, toda quarta você larga

O fechamento dos números, a conversa com a equipe, a ligação para o cliente. A decisão vem forte na segunda e some no meio da semana. O Manual de Hábitos e Disciplina do Dono tem 24 ferramentas para dar a cada hábito gatilho, obstáculo previsto, recompensa e data, sem depender da vontade do dia.

Você repete na empresa o hábito que critica na equipe

Abrir as câmeras no celular toda hora, recontar o caixa no pico, tirar dinheiro sem registro. O Manual de Hábitos e Disciplina do Dono tem 24 ferramentas para contar o mau hábito, achar o gatilho e trocar a resposta, em vez de só se proibir.

A rotina vai bem até a primeira semana difícil

Alta temporada, funcionário faltando, forno quebrado, e o hábito novo some. O Manual de Hábitos e Disciplina do Dono tem 24 ferramentas para escrever a versão mínima de cada hábito, combinar um compromisso com alguém e voltar ao plano no dia seguinte à falha.

POR DENTRO

O que você encontra em cada ferramenta

Cada ferramenta tem tese, passo a passo, diagrama e um exemplo preenchido com uma padaria e confeitaria de bairro de Varginha, da semana anotada no caderno de bolso à revisão do primeiro ciclo. Junto vêm a planilha de hábitos do dono, em Excel e Google Sheets, e 15 modelos prontos: plano se-então, ensaio do obstáculo, regras inegociáveis, acordo do pré-compromisso, mensagem semanal ao parceiro, folha de contagem do mau hábito e plano para a recaída.

Página da Ferramenta 05, O plano se-então, com o fluxograma que vai do hábito escolhido ao gatilho, à frase "se acontecer isto, então faço aquilo" e ao teste de duas semanas.
A ferramenta: tese, origem e diagrama
Passo a passo do plano para a recaída, com a regra de nunca duas falhas seguidas e a caixa Mão na massa.
O passo a passo e o exercício Mão na massa
Caixa de exemplo da Padaria e Confeitaria Mantiqueira, de Varginha: a ronda das 6h como hábito-chave e a sobra de pão caindo de 8,5% para 4,9% da produção.
O exemplo resolvido com números: uma padaria e confeitaria de bairro de Varginha
Close do diagrama em ciclo com avanço, crédito, deslize, atraso e esforço extra em volta do dia bom.
O diagrama em detalhe

A PLANILHA

Planilha de hábitos do dono

Abre no Excel e no Google Sheets, sem trava e sem limite de linhas. O exemplo do manual já está lançado: troque pelos seus números e a planilha recalcula.

Notebook com a planilha de hábitos do dono aberta no mapa: 21 de 34 rotinas no automático e o aplicativo das câmeras aberto 46 vezes por dia.
A planilha na tela
Close da planilha com o cumprimento de sete hábitos no segundo ciclo, a decisão de cada um e o cumprimento médio de 91%.
O resultado que a planilha calcula

O QUE VOCÊ LEVA

Tudo que entra na compra

  • Manual em PDF com 100 páginas e 24 ferramentas, cada uma com passo a passo, diagrama e exemplo brasileiro com números
  • Planilha de hábitos do dono em Excel e Google Sheets, já com o exemplo preenchido para trocar pelos seus números
  • Kit com 15 modelos prontos para copiar e adaptar
  • Checklist final para conferir o método em uso e fichas para preencher
  • Acesso imediato na plataforma Consylion, sem prazo para expirar
O que vem no Manual de Hábitos e Disciplina do Dono: o PDF de 100 páginas, a planilha de hábitos do dono, em Excel e Google Sheets, e o acesso pelo celular, com os 15 modelos do Kit.
O que chega na sua biblioteca
Página do checklist final do manual, com 14 itens para conferir no fim do primeiro mês com o método.
O checklist final

Sumário completo

As 2.403 ferramentas, na ordem em que você vai usar

Parte 1 · Por que a rotina não para em pé

  1. 01
    O mapa dos seus hábitosAs rotinas que você repete sem pensar, anotadas numa semana de trabalho
  2. 02
    A distância entre querer e fazerPor que a decisão de segunda morre na quarta e o que pôr no lugar da vontade
  3. 03
    Onde o hábito travaCapacidade, oportunidade ou motivação: o diagnóstico antes da solução
  4. 04
    A regra do atritoO hábito bom mais fácil e o ruim mais difícil, sem brigar com a vontade

Parte 2 · Desenhar o hábito

  1. 05
    O plano se-entãoQuando, onde e o que fazer, decidido antes da hora chegar
  2. 06
    O ensaio do obstáculoDesejo, resultado, obstáculo e plano em cinco minutos
  3. 07
    A recompensa que vem na horaUm ganho imediato para o hábito que só paga no fim do ano
  4. 08
    A tentação combinadaA tarefa chata presa a algo que você gosta de fazer
  5. 09
    O começo marcadoDatas de virada para começar e para recomeçar o hábito

Parte 3 · Disciplina sem depender de motivação

  1. 10
    As regras inegociáveis do donoCinco linhas que você não cruza, decididas uma vez só
  2. 11
    O pré-compromissoFeche a saída antes de a tentação chegar
  3. 12
    Prestar contas a alguémUm parceiro, três números e uma mensagem por semana
  4. 13
    A versão mínima do hábitoO que fazer no dia ruim para não largar o hábito

Parte 4 · Quando a disciplina falha

  1. 14
    Prazos em degrausO projeto adiado há meses dividido em entregas com data e testemunha
  2. 15
    O dia bom que vira desculpaQuando o avanço de ontem libera o deslize de hoje
  3. 16
    Contar o mau hábitoQuantas vezes, em que hora e em que situação, antes de cortar
  4. 17
    Trocar o mau hábitoUma resposta no lugar do impulso, em vez de só proibir
  5. 18
    O plano para a recaídaO que fazer depois da falha para não abandonar tudo

Parte 5 · A disciplina vira rotina da empresa

  1. 19
    O hábito-chave do donoO hábito que puxa os outros e muda um número da empresa
  2. 20
    A abertura e o fechamento do donoOs primeiros e os últimos 15 minutos do dia em sequência fixa
  3. 21
    O exemplo que vira normaComo o hábito do dono passa para a equipe
  4. 22
    A mudança que abre janelaReforma, turno novo ou máquina nova como hora de trocar a rotina
  5. 23
    A revisão de 12 semanasManter, ajustar ou trocar cada hábito, a cada 12 semanas
  6. 24
    O sistema do dono numa páginaHábitos, regras, compromissos e revisão numa folha só

Para quem é

É para você se

  • Começa um hábito de gestão toda segunda e larga na quarta
  • Repete na empresa hábitos que você mesmo condena e já tentou cortar na base da proibição
  • Já tentou na força de vontade, e ela acaba no meio da semana
  • Quer que a equipe siga a rotina sem você em cima

Não é para você se

  • Quer organizar agenda, prioridade e foco da semana: veja o Manual de Produtividade
  • Quer lidar com raiva, estresse e emoção no trabalho: veja o Manual de Inteligência Emocional no Trabalho
  • Procura rotina de sono, saúde ou família: este manual é da rotina da empresa
  • Espera mudar de personalidade ou faturar mais com garantia: o manual organiza hábitos, regras e revisão

Perguntas frequentes

Por dentro do manual: Manual de Hábitos e Disciplina do Dono

Cada ferramenta tem tese, passo a passo, diagrama e um exemplo preenchido com uma padaria e confeitaria de bairro de Varginha, da semana anotada no caderno de bolso à revisão do primeiro ciclo. Junto vêm a planilha de hábitos do dono, em Excel e Google Sheets, e 15 modelos prontos: plano se-então, ensaio do obstáculo, regras inegociáveis, acordo do pré-compromisso, mensagem semanal ao parceiro, folha de contagem do mau hábito e plano para a recaída.

Framework de empresa grande serve para a minha?

Sim, porque cada manual traz o exemplo de uma empresa do seu tamanho: o prestador sozinho, a loja de bairro, a pequena fábrica, no Simples Nacional, no Pix e no WhatsApp. A ferramenta é a mesma que as grandes usam; o exemplo é do seu porte.

É só resumo de livro, ou algo que o ChatGPT faria?

Resumo diz o que o autor pensou. O ChatGPT responde o que você pergunta: você precisa saber o que perguntar, conferir o que ele inventa e montar a planilha do zero. São horas, sem garantia de sair certo. O Protocolo Consylion™ já fez esse trabalho: diz o que perguntar, em que ordem, com a planilha testada e o exemplo resolvido de uma empresa do seu tamanho. Você só troca os números pelos seus: 30 minutos, uma decisão tomada.

Já li o livro do framework. O manual ainda vale?

Vale mais ainda. O livro te deu a teoria em dez horas e deixou a aplicação com você. O manual faz o passo que o livro não faz: a planilha já montada, o exemplo resolvido no seu porte e o Mão na massa de 30 minutos. Você só troca os números.

Quanto tempo preciso para ver resultado?

30 minutos por ferramenta, do início ao Mão na massa, com uma decisão no fim: um preço, uma meta, um processo escrito. Não tem leitura prévia obrigatória nem planilha para montar. Dá para aplicar a primeira hoje, no horário do almoço. O resultado no caixa depende de executar a decisão, e cada manual diz qual número acompanhar depois.

E se eu seguir o passo a passo e travar no meio?

Cada ferramenta traz o exemplo resolvido de ponta a ponta, com os números, para você comparar com o seu, e um checklist no fim para conferir se não pulou etapa. Você não precisa adivinhar se fez certo. Se mesmo assim o manual não servir, são 7 dias de garantia.

Por onde começo: um manual, a trilha ou a biblioteca?

Pelo problema que mais dói hoje: cada manual tem a dor que resolve, para quem é e para quem não é. Se a dor é de uma área inteira, a trilha reúne os manuais dela por menos que 5 avulsos. Se você quer a estante completa para abrir quando o problema aparecer, a biblioteca sai por menos que 8 avulsos.

O que vem dentro de cada manual?

100 páginas com 24 a 27 ferramentas. Cada ferramenta segue o Protocolo Consylion™: o framework explicado, o exemplo resolvido com os números de uma empresa do seu porte, a planilha pronta e o Mão na massa de 30 minutos. Junto vêm modelos de mensagens, políticas e cláusulas para copiar. O sumário completo e páginas de exemplo estão na página de cada manual.

Preciso ler as 100 páginas?

Só se quiser. O manual serve aos dois usos: ler de ponta a ponta, como um livro de gestão com planilha, ou abrir direto na ferramenta do problema de hoje.

Preciso saber Excel? A planilha tem trava?

Só o básico: abrir o arquivo e digitar nos campos marcados. A planilha vem com o exemplo do manual preenchido e as fórmulas prontas, sem trava e sem limite de linhas: troque pelos seus números e ela recalcula. Funciona em Excel e Google Sheets.

Minha empresa é de outro setor. O exemplo vai servir?

A ferramenta vale para qualquer setor; o exemplo é de um deles. A página de cada manual diz qual empresa serve de exemplo, para quem é e para quem não é, antes de você comprar.

Não sou o dono. Serve para gerente, sócio ou consultor?

Serve. O manual fala com quem precisa decidir e executar: o dono, o sócio, o gerente que responde pela área, o consultor ou contador que atende donos. A licença é individual: você usa, não repassa o arquivo.

Tem turma, aula ao vivo ou prazo para fazer?

Não. A imersão te dá dois dias de aula fora da empresa, na data da turma, e a aplicação fica para depois, se sobrar tempo. Aqui não tem turma, aula ao vivo, mensalidade nem prazo: você abre o manual quando o problema aparece, aplica em 30 minutos e paga o preço de um livro, não de uma imersão.

Como pago? Posso parcelar?

Pix, boleto ou cartão em até 12x. Pagamento único, sem mensalidade. O acesso é liberado assim que o pagamento é confirmado: na hora no Pix e no cartão; no boleto, no prazo do banco.

Como e quando recebo? Em que formato?

Na hora, no e-mail usado na compra. Os manuais ficam na sua área de membros, sem prazo para expirar, em PDF para ler na tela ou imprimir para uso pessoal, com a planilha em Excel e Google Sheets e os modelos prontos para copiar.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias de garantia, o padrão do Código de Defesa do Consumidor para compras pela internet. Peça o reembolso pelo e-mail de suporte e devolvemos o valor integral.

Todos os 100 manuais

BIBLIOTECA COMPLETA

Os 100 manuais e as 100 planilhas, por menos que 8 manuais avulsos.

Este manual resolve o problema de hoje. A biblioteca resolve o próximo, e o que vier depois, sem pagar de novo.

  • 100 manuais em PDF, 100 páginas cada
  • 100 planilhas em Excel e Google Sheets
  • 6 áreas de gestão
  • Acesso imediato e vitalício
R$ 6.700,00 se comprados separados
R$ 497,00
Pagamento único · por menos que 8 avulsos
Ver o combo completo

O Dono · Nº 92

Comece pela primeira ferramenta hoje

Você paga uma vez, recebe na hora e aplica a primeira ferramenta hoje. Se o manual não for o que você esperava, devolvemos o valor em até 7 dias, como manda o Código de Defesa do Consumidor.

Ver os 100 manuais · R$ 497,00

Manual avulso
R$ 67,00
Pagamento único
Pagamento seguroPix ou até 12x no cartãoGarantia de 7 diasAcesso vitalício
Todos os 100 manuais

Combo dos 100

Todos os 100 manuais + 100 planilhas

R$ 497,00 R$ 6.700,00 separados

Garantia de 7 dias · Pagamento seguro