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Mente e Hábitos · Comunicação

Manual das Amizades na Vida Adulta

Como fazer e manter amizades na vida adulta sem esperar que os outros chamem primeiro

24 ferramentas para encontrar as mesmas pessoas toda semana, fazer o primeiro convite com dia e hora e manter as amizades mesmo com a agenda cheia, com planilha e 8 modelos prontos.

24ferramentas
100páginas
1planilha pronta
Pagamento seguroPix ou até 12x no cartãoGarantia de reembolsoAcesso vitalício

Pagamento único. Pix, boleto ou cartão em até 12x. Garantia de reembolso no prazo legal. Vários manuais num só pedido.

Fora da biblioteca de manuais de negócios: tem preço próprio e não entra na Biblioteca Business nem nas trilhas.

Na vida adulta, os lugares que faziam amizade sozinhos somem: escola, faculdade, a turma de sempre. Os amigos casam, mudam ou ficam sem tempo, o "vamos marcar" nunca sai do papel e, entre o receio de incomodar e a espera de que alguém chame primeiro, os meses passam sem um encontro.

POR DENTRO

O que você encontra em cada ferramenta

Página da Ferramenta 10, Convite com dia e hora, com a escada que vai do "vamos marcar" ao convite com o que, o dia, a hora e o lugar.
A ferramenta: tese, origem e diagrama
Página da Ferramenta 21, Amizade à distância, com o título, as três formas de manter os amigos de longe e o passo a passo.
O passo a passo e o exercício Mão na massa
Caixa de exemplo de Contar um pouco de si, com os quatro encontros do Gabriel, personagem do exemplo, e o nível a que a conversa chegou em cada um.
Exemplo ilustrativo com números
Página da Ferramenta 17, A notícia boa, com a matriz dos quatro jeitos de responder: passivo ou ativo, construtivo ou destrutivo.
O diagrama em detalhe

A PLANILHA

Planilha das Amizades

Use o exemplo preenchido como referência e insira os dados do seu negócio nos campos indicados. Confira as instruções e os cálculos antes de tomar uma decisão.

Página da aba Convites da planilha, com os motivos para não chamar separados em fato e suposição e os cinco convites do exemplo com a resposta.
A planilha na tela
Página da aba Horas juntos, com as horas por semana do exemplo e as semanas até cada etapa da amizade.
Simulação com os dados do exemplo

O QUE VOCÊ LEVA

Tudo que entra na compra

  • Manual em PDF com 100 páginas e 24 ferramentas, cada uma com passo a passo, diagrama e exemplo com números
  • Planilha das Amizades em Excel e Google Sheets, já com o exemplo preenchido para trocar pelos seus números
  • Kit com 8 modelos prontos para copiar e adaptar
  • Checklist final para conferir o método em uso e fichas para preencher
  • Acesso na área de membros após a confirmação do pagamento, sem prazo para expirar
O que vem no Manual das Amizades na Vida Adulta: o PDF de 100 páginas, a planilha em Excel e Google Sheets e o acesso pelo celular, com os 8 modelos prontos do Kit.
O que chega na sua biblioteca
Página do checklist final do manual, com os itens para conferir no fim do primeiro trimestre com o plano.
O checklist final

Sumário completo

As 24 ferramentas, na ordem em que você vai usar

Parte 1 · Por que ficou tão difícil ter amigos por perto

  1. 01
    Mapa das amizadesQuem ainda está por perto, quem ficou longe e quem falta
  2. 02
    As horas de uma amizadePor que as amizades de antes não aparecem sozinhas na vida adulta
  3. 03
    O medo de incomodarO receio de incomodar que impede o primeiro convite
  4. 04
    A semana em conversasA semana cheia de gente e sem nenhuma conversa de verdade

Parte 2 · Onde conhecer gente na vida adulta

  1. 05
    O lugar que se repeteOnde ver as mesmas pessoas toda semana sem forçar a amizade
  2. 06
    Os rostos conhecidosO vizinho e o colega de sempre que podem virar amigos
  3. 07
    Puxar conversaComeçar uma conversa com quem você não conhece sem parecer estranho
  4. 08
    Os amigos que sumiramVoltar a falar com quem sumiu sem constrangimento

Parte 3 · Chamar primeiro sem medo de incomodar

  1. 09
    O primeiro conviteChamar alguém para sair pela primeira vez sem parecer carente
  2. 10
    Convite com dia e horaO "vamos marcar" que nunca sai do papel
  3. 11
    Perguntas que aproximamPassar do papo sobre o tempo para uma conversa de verdade
  4. 12
    Contar um pouco de siSe abrir aos poucos, sem falar demais nem ficar fechado
  5. 13
    Recusa e silêncioO que fazer quando o convite recebe um não ou fica sem resposta

Parte 4 · Transformar conhecido em amigo

  1. 14
    O encontro fixoVer a mesma pessoa toda semana sem combinar tudo de novo
  2. 15
    Fazer juntoFicar perto de alguém sem precisar ter assunto o tempo todo
  3. 16
    Receber em casaChamar gente para casa sem banquete e sem casa perfeita
  4. 17
    A notícia boaO que dizer quando um amigo conta uma conquista
  5. 18
    A hora difícilComo ajudar um amigo num momento ruim sem saber o que dizer

Parte 5 · Manter as amizades com a vida corrida

  1. 19
    Agenda das amizadesNão deixar passar meses sem falar com quem importa
  2. 20
    A mensagem sem motivoManter contato sem precisar de um motivo para escrever
  3. 21
    Amizade à distânciaNão perder os amigos que ficaram onde você morava antes
  4. 22
    Quando só você procuraA sensação de que a amizade só anda quando você chama
  5. 23
    Gratidão em voz altaDizer a um amigo o que ele significa sem ficar sem graça
  6. 24
    Um ano de amizadesO plano de um ano, do primeiro convite aos encontros fixos, mês a mês

Para quem é

É para você se

  • Quer fazer amigos depois de uma mudança de lugar, de fase ou de rotina
  • Quer transformar colegas, vizinhos e conhecidos de sempre em amigos de verdade
  • Quer chamar alguém para sair com convite concreto, sem esperar que o outro chame primeiro
  • Quer manter as amizades de perto e de longe mesmo com trabalho e família ocupando a semana

Não é para você se

  • Para tratar solidão que dura meses com tristeza ou ansiedade que atrapalham o dia: o caminho é o psicólogo, e o manual pode vir junto
  • Para preparar uma conversa sobre mágoa ou conflito com um amigo: veja o Manual das Conversas Difíceis
  • Para recusar convites e pedidos sem culpa: veja o Manual de Dizer Não
  • Para fazer contatos profissionais: veja o Manual de Networking, da Consylion Business

Antes de comprar

  • Conteúdo educativo. Não substitui médico, nutricionista, psicólogo, veterinário, advogado, contador ou outro profissional do seu caso.
  • Os exemplos de pessoas, famílias e números são fictícios e ilustram o método.

Mente e Hábitos · Comunicação

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Pagamento único, com acesso após a confirmação da compra. Se o material não for o que você esperava, você pode pedir o reembolso no prazo legal de arrependimento, conforme a política de reembolso.

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