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Família e Relacionamentos · Recomeços
Manual para Atravessar o Luto
Como atravessar o luto e cuidar das tarefas que a perda deixa
24 ferramentas para atravessar o luto e cuidar das tarefas da perda: entender o que se sente, organizar papéis e contas, cuidar do corpo, da casa e das datas e conversar com crianças, mais planilha e 8 modelos.
Pagamento único. Pix, boleto ou cartão em até 12x. Garantia de reembolso no prazo legal. Vários manuais num só pedido.
Título da Consylion Life: sai avulso, na trilha da categoria ou na Biblioteca Life. Não entra na Biblioteca Business.
Quando alguém próximo morre, a saudade e uma pilha de tarefas chegam ao mesmo tempo: avisos, papéis, contas, a casa, as coisas da pessoa, as datas do ano e as perguntas das crianças, e ninguém explica o que é esperado sentir.
POR DENTRO
O que você encontra em cada ferramenta
A PLANILHA
Planilha do Primeiro Ano do Luto
Use o exemplo preenchido como referência e insira os dados do seu negócio nos campos indicados. Confira as instruções e os cálculos antes de tomar uma decisão.
O QUE VOCÊ LEVA
Tudo que entra na compra
- Manual em PDF com 100 páginas e 24 ferramentas, cada uma com passo a passo, diagrama e exemplo com números
- Planilha do Primeiro Ano do Luto em Excel e Google Sheets, já com o exemplo preenchido para trocar pelos seus números
- Kit com 8 modelos prontos para copiar e adaptar
- Checklist final para conferir o método em uso e fichas para preencher
- Acesso na área de membros após a confirmação do pagamento, sem prazo para expirar
Sumário completo
As 24 ferramentas, na ordem em que você vai usar
Parte 1 · Entender o que o luto faz sentir
- 01O que a pesquisa sabe sobre o lutoSaber o que é esperado sentir no luto e que não há jeito certo de sofrer
- 02O vaivém do lutoChorar de manhã e resolver papéis à tarde sem achar que está fazendo errado
- 03Ondas de saudadeO choro que chega sem aviso, no mercado ou no meio de uma conversa
- 04Diário da semana do lutoRegistrar como a semana foi de verdade, sem julgá-la pelo pior dia
Parte 2 · Dar conta dos papéis e das contas
- 05O que fazer agora e o que pode esperarAs mil providências dos primeiros dias, sem saber por onde começar
- 06A lista das tarefas da perdaOs papéis, avisos e contas que caem de uma vez, divididos com a família
- 07As contas da casa depois da perdaSaber se o dinheiro da casa fecha o mês sem a renda de quem morreu
- 08Decisões que podem esperarNão vender, mudar ou doar tudo no impulso dos primeiros meses
Parte 3 · Cuidar do corpo enquanto o luto pesa
- 09As noites depois da perdaAs noites em claro e o silêncio da casa à noite
- 10Comer quando falta vontadeA comida que perdeu a graça e as refeições que ficam para depois
- 11Sair de casa e mexer o corpoVoltar a andar e sair de casa quando tudo pesa
- 12Sinais de alerta do lutoQuando a tristeza pede médico, psicólogo ou ajuda na hora
- 13Pausas sem culpaDescansar da dor sem sentir que está esquecendo a pessoa
Parte 4 · Conviver com a casa, os objetos e as datas
- 14A casa sem a pessoaA cadeira vazia e os cômodos que lembram a ausência o tempo todo
- 15Guardar, dar ou decidir depoisO guarda-roupa e as coisas da pessoa: o que guardar, dar ou doar
- 16O vínculo que continuaManter a pessoa por perto sem que tudo gire em torno do dia da perda
- 17O calendário das datas difíceisO aniversário, a data da morte e as festas que se aproximam
- 18Um ritual do seu jeitoMarcar uma data com um gesto que tenha sentido, com ou sem religião
Parte 5 · Conversar, pedir ajuda e refazer o dia a dia
- 19Contar para a criançaExplicar a morte a uma criança com palavras que ela entende
- 20A criança nas semanas seguintesAs perguntas repetidas, o medo e o choro da criança depois da perda
- 21Do "me avise" ao pedido certoResponder a quem oferece ajuda com algo concreto para fazer
- 22Quando os outros não sabem o que dizerAs frases que machucam e os amigos que somem depois da despedida
- 23O novo dia a diaAs tarefas que eram da pessoa e a semana que precisa ser refeita
- 24O plano do primeiro anoAtravessar os 12 meses com as datas, as tarefas e o cuidado no lugar
Para quem é
É para você se
- Quer entender o que a pesquisa sabe sobre o luto, sem fases fixas nem prazo
- Quer organizar as providências, os papéis e as contas da casa depois de uma perda
- Quer cuidar do sono, da comida e do movimento nos meses difíceis e saber quando procurar ajuda
- Quer conversar com uma criança sobre a morte e preparar as datas difíceis do primeiro ano
Não é para você se
- Para terapia ou diagnóstico: o manual é educativo e indica quando procurar o médico ou o psicólogo
- Para orientação jurídica sobre herança, inventário ou pensão: isso é com o advogado, o cartório ou o órgão equivalente do seu país
- Para o recomeço depois da separação: veja o Manual do Recomeço depois da Separação
- Para montar o livro da história da família: veja o Manual das Memórias da Família
Antes de comprar
- Conteúdo educativo. Não substitui médico, nutricionista, psicólogo, veterinário, advogado, contador ou outro profissional do seu caso.
- Os exemplos de pessoas, famílias e números são fictícios e ilustram o método.
Família e Relacionamentos · Recomeços
Comece pela tarefa que você precisa resolver
Pagamento único, com acesso após a confirmação da compra. Se o material não for o que você esperava, você pode pedir o reembolso no prazo legal de arrependimento, conforme a política de reembolso.
