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Família e Relacionamentos · Vida a Dois
Manual para o Casal Brigar Menos
Como conversar sobre o que incomoda sem transformar cada conversa em briga
24 ferramentas para entender por que a conversa vira briga e falar do que incomoda sem escalar: começo suave, pedido concreto, pausa combinada e reparo, com planilha e 8 modelos prontos.
Pagamento único. Pix, boleto ou cartão em até 12x. Garantia de reembolso no prazo legal. Vários manuais num só pedido.
Título da Consylion Life: sai avulso, na trilha da categoria ou na Biblioteca Life. Não entra na Biblioteca Business.
Um atraso sem aviso, o celular na mesa do jantar, a visita de domingo. A conversa começa pequena e, em minutos, vira voz alta, frase que machuca e alguém saindo da sala. No dia seguinte nada mudou, e a mesma briga volta na semana seguinte.
POR DENTRO
O que você encontra em cada ferramenta
A PLANILHA
Planilha do Casal Brigar Menos
Use o exemplo preenchido como referência e insira os dados do seu negócio nos campos indicados. Confira as instruções e os cálculos antes de tomar uma decisão.
O QUE VOCÊ LEVA
Tudo que entra na compra
- Manual em PDF com 100 páginas e 24 ferramentas, cada uma com passo a passo, diagrama e exemplo com números
- Planilha do Casal Brigar Menos em Excel e Google Sheets, já com o exemplo preenchido para trocar pelos seus números
- Kit com 8 modelos prontos para copiar e adaptar
- Checklist final para conferir o método em uso e fichas para preencher
- Acesso na área de membros após a confirmação do pagamento, sem prazo para expirar
Sumário completo
As 24 ferramentas, na ordem em que você vai usar
Parte 1 · Por que a conversa vira briga
- 01Diário das brigasDescobrir sobre o que o casal mais briga e por que a mesma briga volta
- 02Os quatro sinais de alertaAs frases que fazem a conversa desandar em minutos
- 03Um cobra, o outro someQuando um insiste no assunto e o outro se fecha ou sai da sala
- 04O assunto por trás do assuntoA briga pelo atraso que não é sobre o atraso
Parte 2 · Falar do que incomoda sem começar uma briga
- 05Começo suaveFalar do atraso ou do celular sem que a primeira frase já acenda a briga
- 06A conversa com hora marcadaNão puxar o assunto no pior momento, na pressa, cansados ou com plateia
- 07Queixa sem críticaReclamar do que o outro fez sem atacar a pessoa
- 08O pedido concretoDizer o que você quer que mude, e não só o que está errado
Parte 3 · Ouvir sem revidar na hora
- 09A vez de cada umFalar e ouvir sem ser interrompido no meio da frase
- 10A parte de razão do outroAchar o que é justo na queixa do outro antes de se defender
- 11Validar sem concordarMostrar que entendeu o lado do outro sem abrir mão da sua opinião
- 12Deixar o outro influenciarQuando um dos dois nunca cede em nada
- 13O que você admira no outroQuando a raiva apaga tudo de bom que o outro faz
Parte 4 · Quando a briga já começou
- 14O sinal de pausaParar antes de dizer o que não tem volta, sem abandonar a conversa
- 15Frases de reparoDesfazer o clima ruim no meio da briga com uma frase ou um gesto
- 16Sem trazer o passadoQuando a briga do jantar vira a lista de tudo o que aconteceu em anos
- 17A conversa sobre a brigaEntender a briga que já passou sem brigar de novo
- 18Discordar na frente do filhoQuando o filho está ouvindo e a discussão começa a esquentar
Parte 5 · As brigas que sempre voltam
- 19Briga que tem solução e briga que voltaA briga que volta todo mês sobre o mesmo assunto
- 20O sonho por trás da posiçãoEntender por que o outro não abre mão daquilo
- 21O acordo de testeCombinar uma mudança pequena por um mês, sem decidir para sempre
- 22A conversa da semanaVinte minutos por semana para o que incomoda não acumular
- 23Os momentos bons do diaQuando o casal só conversa para resolver problema
- 24Quando procurar ajudaSaber quando a briga pede terapia de casal e quando pede proteção
Para quem é
É para você se
- Quer falar do que incomoda na relação sem que a conversa vire briga
- Quer entender por que a mesma briga volta todo mês e o que fazer com ela
- Quer saber parar uma discussão antes da frase que não tem volta, sem abandonar a conversa
- Tem filhos e quer discordar na frente das crianças sem que a casa vire campo de batalha
Não é para você se
- Para relação com violência, ameaça ou medo da outra pessoa: aí o caminho é a ajuda especializada e o serviço de emergência do seu país
- Para substituir a terapia de casal: o manual é educativo e diz quando procurar um terapeuta
- Para dividir as tarefas da casa: veja o Manual da Divisão das Tarefas do Casal
- Para organizar o dinheiro a dois: veja o Manual do Dinheiro do Casal
Antes de comprar
- Conteúdo educativo. Não substitui médico, nutricionista, psicólogo, veterinário, advogado, contador ou outro profissional do seu caso.
- Os exemplos de pessoas, famílias e números são fictícios e ilustram o método.
Família e Relacionamentos · Vida a Dois
Comece pela tarefa que você precisa resolver
Pagamento único, com acesso após a confirmação da compra. Se o material não for o que você esperava, você pode pedir o reembolso no prazo legal de arrependimento, conforme a política de reembolso.
