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Sentido e Espiritualidade · Propósito e Sentido
Manual da Crise dos 40
Como revisar as escolhas e desenhar a próxima fase aos 40, 50 e 60 sem jogar fora o que construiu
24 ferramentas para rever as escolhas e desenhar a próxima fase sem jogar fora o que foi construído: o retrato da semana, a triagem do que manter, ajustar ou soltar e testes de 30 dias, com planilha.
Pagamento único. Pix, boleto ou cartão em até 12x. Garantia de reembolso no prazo legal. Vários manuais num só pedido.
Fora da biblioteca de manuais de negócios: tem preço próprio e não entra na Biblioteca Business nem nas trilhas.
A casa, a família, a renda e o trabalho estão de pé, e mesmo assim a semana parece igual à anterior. Os filhos crescem rápido, o corpo dá sinais, o tempo a dois virou logística. Bate a vontade de mudar tudo e o medo de estragar o que levou 20 anos para montar.
POR DENTRO
O que você encontra em cada ferramenta
A PLANILHA
Planilha da Próxima Fase
Use o exemplo preenchido como referência e insira os dados do seu negócio nos campos indicados. Confira as instruções e os cálculos antes de tomar uma decisão.
O QUE VOCÊ LEVA
Tudo que entra na compra
- Manual em PDF com 100 páginas e 24 ferramentas, cada uma com passo a passo, diagrama e exemplo com números
- Planilha da Próxima Fase em Excel e Google Sheets, já com o exemplo preenchido para trocar pelos seus números
- Kit com 10 modelos prontos para copiar e adaptar
- Checklist final para conferir o método em uso e fichas para preencher
- Acesso na área de membros após a confirmação do pagamento, sem prazo para expirar
Sumário completo
As 24 ferramentas, na ordem em que você vai usar
Parte 1 · O que está pesando nesta fase
- 01A crise sem dramaSeparar o que é fase, o que é acontecimento e o que pede um médico
- 02A estrutura da vida hojePara onde vão as horas de uma semana que parece igual à anterior
- 03O que parou de dar alegriaPor que as conquistas antigas deixam de animar com o tempo
- 04O inventário do que foi construídoTudo o que você já tem e não quer perder no caminho
Parte 2 · Olhar para trás sem culpa
- 05Os capítulos até aquiVer quais escolhas foram decididas e quais só foram acontecendo
- 06O plano do jovem de 25 anosOs planos feitos aos 25 que talvez já não sirvam hoje
- 07O mapa dos arrependimentosO que fazer com os planos que ficaram para trás
- 08Manter, ajustar, soltarDecidir o que fica, o que muda e o que sai, sem jogar tudo fora
Parte 3 · Cuidar do que não pode esperar
- 09O novo a doisO tempo a dois que virou logística e piloto automático
- 10Os anos em que os filhos querem vocêEstar presente nos anos em que os filhos ainda querem companhia
- 11O círculo que sustentaAs pessoas que você quer por perto nas próximas décadas
- 12O corpo da próxima faseOs cuidados com o corpo que a rotina empurrou para depois
- 13O quarto dos fundosUm tempo só seu na semana, sem abandonar ninguém
Parte 4 · Desenhar os próximos 20 anos
- 14O você de daqui a dez anosNão amarrar os próximos dez anos a quem você é hoje
- 15Os três rascunhosTrês jeitos de viver os próximos 20 anos antes de escolher um
- 16A terça-feira comumComo você quer que seja uma terça-feira comum daqui a cinco anos
- 17Escolher, afinar, compensarFazer menos coisas, e melhor, à medida que os anos passam
- 18Quanto custa cada mudançaO que cada mudança pede de tempo, dinheiro e conversa
Parte 5 · Mudar sem jogar fora o que funciona
- 19O experimento de 30 diasTestar a mudança em pequeno antes de mexer no que funciona
- 20A zona do meioAtravessar os meses em que nada parece no lugar sem desistir
- 21A conversa de aberturaContar à família o que você quer mudar sem assustar ninguém
- 22Para quem a sua experiência serveUsar a experiência acumulada para cuidar de alguém
- 23Quando o peso não passaQuando o vazio não passa e é hora de falar com um psicólogo
- 24A revisão do aniversárioUma conversa consigo por ano para não perder o rumo
Para quem é
É para você se
- Quer saber se a vida que montou é a que quer para os próximos 20 anos
- Quer mudar o que já não serve sem jogar fora o que construiu
- Quer rever o tempo que dá à família, aos amigos, ao corpo e a si
- Quer testar a próxima fase em pequeno, com o custo calculado antes
Não é para você se
- Para tristeza ou vazio que não passam: o manual é educativo, não é terapia. O primeiro passo é um psicólogo ou um médico; numa crise, o serviço de emergência ou de apoio emocional do país
- Para decidir uma troca de profissão: o manual revisa a vida, não a carreira
- Para descobrir os próprios valores do zero: veja o Manual para Encontrar o Seu Propósito
- Para pensar a finitude e as prioridades diante dela: veja o Manual para Viver sem Deixar para Depois
Antes de comprar
- Conteúdo educativo. Não substitui médico, nutricionista, psicólogo, veterinário, advogado, contador ou outro profissional do seu caso.
- Os exemplos de pessoas, famílias e números são fictícios e ilustram o método.
Sentido e Espiritualidade · Propósito e Sentido
Comece pela tarefa que você precisa resolver
Pagamento único, com acesso após a confirmação da compra. Se o material não for o que você esperava, você pode pedir o reembolso no prazo legal de arrependimento, conforme a política de reembolso.
