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Família e Relacionamentos · Gestação e Bebê
Manual da Gravidez Mês a Mês
Como organizar a gravidez mês a mês, das compras do bebê à mala da maternidade
24 ferramentas educativas para ver a gravidez mês a mês numa folha, chegar ao pré-natal com as perguntas certas, saber quando ligar e organizar trabalho, compras, casa, plano de parto e mala.
Pagamento único. Pix, boleto ou cartão em até 12x. Garantia de reembolso no prazo legal. Vários manuais num só pedido.
Título da Consylion Life: sai avulso, na trilha da categoria ou na Biblioteca Life. Não entra na Biblioteca Business.
A gravidez chega com uma lista que não acaba e sem ordem: consultas e exames com data, dúvidas que somem na hora da consulta, o prato cheio de pode ou não pode, o trabalho, a conta, o enxoval, o berço, o plano de parto e a mala.
POR DENTRO
O que você encontra em cada ferramenta
A PLANILHA
Planilha da Gravidez
Use o exemplo preenchido como referência e insira os dados do seu negócio nos campos indicados. Confira as instruções e os cálculos antes de tomar uma decisão.
O QUE VOCÊ LEVA
Tudo que entra na compra
- Manual em PDF com 100 páginas e 24 ferramentas, cada uma com passo a passo, diagrama e exemplo com números
- Planilha da Gravidez em Excel e Google Sheets, já com o exemplo preenchido para trocar pelos seus números
- Kit com 10 modelos prontos para copiar e adaptar
- Checklist final para conferir o método em uso e fichas para preencher
- Acesso na área de membros após a confirmação do pagamento, sem prazo para expirar
Sumário completo
As 24 ferramentas, na ordem em que você vai usar
Parte 1 · A gravidez inteira à vista, do mês 1 ao mês 9
- 01Mapa dos nove mesesO que resolver em cada mês, das consultas à mala, à vista na geladeira
- 02Semanas e data provávelEm que semana a gravidez está e por que a data provável é uma janela
- 03O que muda em cada trimestreO que costuma mudar no corpo e no bebê em cada fase, sem susto
- 04Diário da gravidezAnotar sintomas, mudanças e dúvidas da semana, sem depender da memória
Parte 2 · Pré-natal em dia, sem esquecer nenhuma pergunta
- 05Agenda do pré-natalNenhuma consulta ou exame esquecido, tudo numa folha e com lembrete
- 06Perguntas para a consultaLevar à consulta as três dúvidas que mais pesam, escritas e em ordem
- 07Pasta da gravidezExames e documentos à mão na consulta e na hora de ir para a maternidade
- 08Quem vai junto ao pré-natalDividir as consultas com o parceiro ou com quem apoia, cada um com uma tarefa
Parte 3 · Corpo, prato e sinais: o que é comum e quando ligar
- 09Queixas comuns da gravidezEnjoo, cansaço e azia, o que costuma ser comum e o que levar à consulta
- 10Prato com cuidadoO que pede cuidado no prato e no copo na gravidez, sem cardápio fixo
- 11Corpo em movimentoMexer o corpo na gravidez com segurança, combinado com a equipe
- 12Sinais de alerta da gravidezQuando ligar para a equipe e quando ir direto para a maternidade
- 13Emoções da gravidezPreocupação e tristeza, o que é comum e quando pedir ajuda
Parte 4 · Trabalho, dinheiro e casa prontos para a chegada
- 14Trabalho até a pausaOrganizar o trabalho até a pausa do parto, com renda estável ou variável
- 15Pote da chegadaQuanto a chegada do bebê custa e como guardar para os meses de pausa
- 16Enxoval essencialComprar o que o bebê usa nos primeiros meses, sem encher o armário
- 17Casa pronta para a chegadaA casa arrumada para o bebê antes do mês 9, sem obra de última hora
- 18Berço e assento do carroEscolher e instalar berço e assento do carro sem dúvida sobre a segurança
Parte 5 · Parto conversado, mala pronta e volta sem improviso
- 19Plano de parto como conversaConversar com a equipe sobre as preferências do parto, sem lista de exigências
- 20Amamentação conversada antesChegar ao parto sabendo o que perguntar sobre amamentar, se for o plano
- 21Mala da maternidadeA mala pronta no mês 8, com o que a mãe, o bebê e quem acompanha vão usar
- 22Hora de ir para a maternidadeSaber quando sair, por onde ir e quem fica com quem, sem decidir na hora
- 23Rede da chegadaQuem leva à maternidade, quem fica com a casa e quem ajuda na chegada
- 24Volta para casaA alta, a viagem para casa e os primeiros contatos de saúde já pensados
Para quem é
É para você se
- Quer ver a gravidez inteira numa folha, do mês 1 ao mês 9, com o que resolver em cada mês
- Quer chegar a cada consulta do pré-natal com as perguntas certas e saber, com fonte, quando ligar para a equipe
- Quer organizar o trabalho, a pausa do parto e o dinheiro da chegada, com renda estável ou variável
- Quer o enxoval essencial, a casa, o berço, o assento do carro, o plano de parto e a mala prontos antes do mês 9
Não é para você se
- Para orientação de tratamento, remédio, suplemento ou dose: isso fica com o obstetra e a equipe do pré-natal
- Para um plano clínico de gestação de alto risco: esse plano fica com a equipe que acompanha a gestação
- Para o primeiro ano do bebê depois do nascimento: veja o Manual do Primeiro Ano do Bebê
- Para regras de licença, de consultas ou de exames de um país: o manual mostra onde confirmar no seu país
Antes de comprar
- Conteúdo educativo. Não substitui médico, nutricionista, psicólogo, veterinário, advogado, contador ou outro profissional do seu caso.
- Os exemplos de pessoas, famílias e números são fictícios e ilustram o método.
Família e Relacionamentos · Gestação e Bebê
Comece pela tarefa que você precisa resolver
Pagamento único, com acesso após a confirmação da compra. Se o material não for o que você esperava, você pode pedir o reembolso no prazo legal de arrependimento, conforme a política de reembolso.
